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【畅盈】假设你能给10 年前的自己建议, 你会说什么呢?
2017-01-16

每个人在年轻的时候,都会经历那么几年,困惑,迷茫,或者为不值得的人和事耗费了大量时间。



其实,一个人看问题的视角和格局,和时间跨度很有关系。同样一件事,放到1年和10年之后再去看,心态会有很大不同。


不知道你有没有这样的习惯,我每天会给自己寄 1 封的电子邮件,写下希望自己执行的事或是希望自己记住的想法。


因为当我回顾自己的一天:从一个任务到另一个任务,从开完这个会到开下一个会,从一个行程到下一个行程……我会由此反思自己当下的生活状态,比如我做得好的事情,我没做好的事情,我希望发生的事情,我希望与之相处的人。


以上的思考,我会写成邮件放在邮箱,并不是要发给谁,而是给自己看。作为一个热衷于把未读邮件清零的人,这是鞭策自己的最好方式。




下面是我对自己提的5条建议:


1

1. 花很长时间和那些你喜欢的人待在一起


这句话听上去显而易见,但却是我经历了痛苦时光之后下的决定。


人很容易被一些社交承诺绑架,有些聚会的邀请,你其实并不想去,虽然聚会本身也算不上糟糕。为了不冒犯谁,最终还是去了。去的次数多了,发现积累下来也占用了自己不少时间。


我过去曾经是一个总是说 YES 的人,但是现在我遵循的是以下原则:


记住,当你对某件事说 YES 的时候,你实际上对其他任何事情都说了 NO。


尝试只去对那些你真的想做的事情说 YES。当然,这个原则也适用于选择与你共事的人,毕竟他们会占据你生命的一大部分。


当你发现自己非常喜欢某些人,那些人让你觉得自己能做成任何想做的事,他们理解你同时你也理解他们,那就多花些时间和这样的人呆在一起吧,他们值得你这么做。


2. 做困难的事情,去经历那些纠结、不适和恐惧的挣扎


就像去健身房锻炼,就像喝不加糖的咖啡,那些任何有益于我们的困难,需要细加品味才能懂得它的好。那些困难的事,终究会被我们习惯,也会被我们所适应。最后你会发现,自己成为一个能搞定难事的人。


办理签证、更新驾照、和不喜欢的客户交谈,无论是什么事情让你不适,那头大象总会一直待于房间里,你赶不走的。别总是拐弯抹角,径直去解决掉它们就好。


我相信,每个人都有想实现的目标,真正的问题是我们会不会克服一切障碍去实现它们。既然那些困难并不会在某个节点突然消失,为什么不现在就去做呢?




3. 在今天做你想做的人,而不是明天。


我希望成为一个公开演讲者;

我希望笑得更多,和人们有更多的眼神交流;

我希望和路上的陌生人交谈;

我希望早起;

我希望有一个我真正在意的女/男朋友;

我希望自己更专注;

我希望更少感受到那些小情绪、小沮丧、小嫉妒、小不安全感、小不耐烦,让它们消失,并留出空间给真正重要的事;

我希望有更少的焦虑、更多的感恩;

我希望自己多做冥想、多跑步,去一般不会去的国家旅行……


仔细想想,在每个时间点就只有一件事情是重要的。这种思维方式能帮助我聚焦,并迫使我学会区分优先级。


4. 诚实面对自己的感觉


如果把我的生命分割成一个个阶段,那么在每个阶段,都有主导我的思维模式和看世界的视角。


在每个阶段,有些事情会很顺利,但其他事情却让我烦恼。有时候,我得花好几个月才能从这种低落的状态中走出来。


现代人情绪低落时,未必会找朋友分享,最多在朋友圈留一句话或贴一段歌词。我会留意这种现象,思考每种情绪背后原因,并且观察一个人不开心时,怎样表达或用什么方式抒发。


其实,最好方式是向身边人倾诉。但只有你一个人时,如何让自己看得开,这是需要深入探讨的课题。


人最难的其实是诚实面对自己,现代社会越来越文明,人却找不到合适的途径让自己更开心。通讯工具的方便反而凸显人与人之间的距离,很多人责怪科技让人疏离,其实,不能坦然面对自己才是真正的原因。


5. 多尝试去表达自己,不断产出


我很乐意自己每天写作,但是我没做到,因为我刚起个头就觉得自己写得太糟,觉得自己在倾倒一些低质量的、拙劣的、怪异的表达。


当然,也因为总是有新的事情吸引我的注意力,邮件、活动以及其他任务,人生就是这样。我会先把它们完成,然后告诉自己会在睡前写文章,但那时我已经累得提不起笔了,也觉得没什么可写的。


其实,当发现自己无法完美表达自己时,恰恰是最好的时候,你永远不会完全准备好。我宁愿以一种不完美的方式去表达、去创造,也胜过毫无产出的死寂。


不完美?谁在乎。让那些评论家自己去试试创造点什么,他们会发现评价才是最容易的事情。





CBC之前做过这样一件事,请来从7岁到93岁的各个年龄段的人,让他们给过去的自己一个建议。



8岁的小朋友告诉7岁的自己:“不管别人怎么说,保持自己的古怪 。”真难相信这样深刻的话从小朋友嘴里说出来。



17岁的小哥对16岁的自己说:“鼓起勇气请她去跳舞,相信我



19岁的妹子对18岁的自己说:“别太依赖化妆品,你才没你自己想得那么丑



29岁的汉子对28岁的自己说:“复制你的硬盘数据……现在




34岁的女人对32岁的自己说:“对你的家人好,因为在人生最艰难的时候,家人永远是你的依靠



47岁的女士对36岁的自己说:“别太在乎别人怎么看你,他们其实只关注自己



86岁的老爷爷对85岁的自己说:“别因为担心牙齿出问题就委屈自己的馋嘴,反正你不管怎么注意,马上都要去看牙医了。


但是最经典的还是年龄最长的这位爷爷。



他想对91岁的自己说:“别听别人的话,他们也不知道自己在干嘛。



真正能帮你实现人生价值的,从来都不是大道理,更不是鸡汤。


假设你能给10 年前的自己建议,你会说什么呢?有什么错误你不会犯?有什么遗憾你可以更改?


建议你写下来。然后从今天开始,就去那样做。


十年后,你会感谢现在的自己。


来源:5184广东考试服务网



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